予防歯科・歯みがき指導
むし歯や歯周病になる前に「予防」しましょう
細菌が大量に集まってバイオフィルム（プラーク・歯垢）を作ることでむし歯や歯周病は発生します。これを予防するためには、細菌数のコントロールが必要です。
たとえむし歯や歯周病を治療しても、残念ながら原因の菌を「0」にすることはできません。そのため、可能な限り細菌の少ない状態を歯科医院でのメインテナンスで維持することが大切です。
セルフケアでは完璧に取り除くことのできないバイオフィルムを歯科衛生士によるプロフェッショナルケアで除去し、健康をサポートします。
削るむし歯と削らないむし歯
最近のむし歯学では初期の虫歯は治療をしないで経過観察となるケースもあります。成人の虫歯の進行には年単位の時間がかかります。治療により削ってしまうことのデメリットが大きい場合、経過観察を選択し定期的なチェックにより治療時期を見極めています。
治療をした方が良い虫歯
1.穴が開いている
2.自覚症状がある
3.見た目が気になる
4.レントゲンで大きな虫歯となっている
5.むし歯リスクが高い
こういった場合には早期の虫歯治療が必要です。
予防歯科スタート時の写真やレントゲンを比べることで進行を判断します。
ゆうなぎ歯科・矯正歯科の取り組み
いつもの歯ブラシを持ってきてください
みがきにくい場所、みがき残しの場所の歯みがき方法を確認します。普段使っている歯ブラシ、歯の清掃用具をお持ちいただき、使用方法や使用状況も確認します。それらの確認の後、個人に合わせた清掃用具（歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ）や家庭用フッ化物の選択、キシリトールの使用、食生活改善などのアドバイスを行います。
むし歯・歯周病・歯並びのリスク評価をします
むし歯のリスクは、これまでのむし歯の数や治療履歴を基に分析します。歯周病については、現在の進行度に加え、遺伝的要因や喫煙、糖尿病などのリスク要因も考慮して評価を行います。歯並びに関しては、噛み合わせや顎の状態を確認し、将来発生しうる問題を予測しています。これらの情報をもとに、一人ひとりに合わせた予防計画を作成し、効果的なセルフケアの方法や定期検診の重要性をご案内いたします。
予防歯科・定期健診で行うこと
定期検診は、虫歯や歯周病の早期発見・予防を目的とした重要なケアです。ゆうなぎ歯科では、患者さまのお口の健康を長く保つため、一人ひとりに合った予防プランをご提案しています。定期検診は病気の予防だけでなく、治療費や通院回数を減らす効果も期待できます。お口の健康を維持するためには、定期的な検診が欠かせません。些細なことでもお気軽にご相談ください。一緒に健康で美しいお口を目指しましょう。
お口のチェック
虫歯や歯周病の有無を確認し、早期発見・治療を目指します。歯や歯茎の健康状態だけでなく、噛み合わせや舌、口内粘膜の異常も丁寧に観察します。これにより、目に見えにくい異常やトラブルの兆候を見逃さず、重症化を防ぐことが可能です。また、検査結果をもとに一人ひとりに適したケア方法や生活習慣のアドバイスを提供します。定期的なチェックを受けることで、健やかな口腔環境を維持し、全身の健康にもつながるサポートをいたします。
お口の記録を撮ります
歯や歯茎の状態を記録するため、専用のカメラを使用して口腔内の写真を撮影します。この写真は、虫歯や歯周病の進行状況、歯の磨き残しなどを客観的に確認するために役立ちます。また、治療の前後を比較することで、患者さま自身にも変化を視覚的にご理解いただけます。さらに、記録を継続的に残すことで、将来のトラブル予防や治療計画に役立つ情報となります。定期的な撮影で、健康な口腔状態を保つお手伝いをしております。
クリーニング
専用の器具や薬剤を使用して歯の表面や歯と歯茎の境目に付着した歯垢や歯石、着色汚れを丁寧に除去します。日常の歯磨きでは取り切れない汚れを取り除くことで、虫歯や歯周病の予防効果を高め、歯本来の白さを取り戻します。また、クリーニング後には、滑らかになった歯の表面に汚れが付きにくくなり、口腔内を清潔に保つことができます。
レントゲンの確認
肉眼では見えない歯や歯茎、骨の内部の状態を詳しく調べるためにレントゲン撮影を行います。毎回撮影するわけではなく、虫歯や歯周病が疑われる場合や、1～2年に一度の定期的なチェック時に実施します。これにより、口の中を見ただけでは確認できない初期の虫歯や歯周病、歯根の異常、骨の変化などを早期に発見し、適切な対応が可能となります。必要最小限の撮影で負担を軽減しながら、口腔全体の健康維持をサポートします。
正しい歯みがきの方法3つのポイント！
歯の状態により歯みがきの方法は変化していきますが、皆様に当てはまることの多い歯みがきのポイントをお伝えします。こちら以外にも細かなコツも多数存在します。ぜひ一度ゆうなぎ歯科で歯みがき指導を受けて、自分の歯みがきをアップデートしてみませんか。
STEP
大人は2cmフッ化物配合の歯みがき粉
フッ化物配合の歯みがき粉は虫歯の予防に効果があります。
写真が2cmの歯みがき粉のイメージです。
子供の場合、大人とはフッ化物の配合量が異なる歯磨き粉を使いましょう。歯みがき粉の量は6ヶ月-２歳では3mm.3-5歳では5mm,6-14歳は1cm程度にしましょう。
STEP
出来るだけ、ゆすがない
歯みがき後に何度も口をゆすぐと、フッ素入り歯磨き粉の効果が薄れてしまいます。フッ素は歯の再石灰化を助け、虫歯予防に重要な役割を果たします。適切なケアとしては、歯みがき後に軽く1回程度ゆすぐだけにするか、唾を吐き出すだけにする方法がおすすめです。
STEP
歯みがきの回数
1日2回以上が基本です。さらに、そのうち一回は歯ブラシだけでなく、フロスや歯間ブラシを併用するのがおすすめです。歯と歯の間はブラシだけでは汚れを完全に取り除くのが難しいため、これらの道具を使うことで虫歯や歯周病の予防効果が高まります。
STEP
２時間は飲食しない
歯みがきの直後に食べたり飲んだりすると、せっかく歯面に残したフッ化物が薄まり、効果が十分に発揮されません。歯を守るためには、歯みがき後2時間ほどは飲食を控えるのが理想的です。
フッ化物がゆっくりと歯に取り込まれることで、より強い歯をつくります。特に就寝前の歯みがき後は、飲食せずそのまま寝るのが最も効果的です。
STEP
歯磨きのラストに
ブラッシングが終わったら、ゆすぐ前に頬や舌を使って唾液を歯の間へ30秒ほど押し込むようにしましょう。
この「唾液プレス」で、唾液中に溶け込んだフッ化物やミネラルが歯のすみずみまで行き渡ります。
歯面全体にフッ素が再付着し、虫歯に強い口腔環境が整います。
特に寝る前に行うと、長時間フッ化物が歯にとどまり、さらに高い予防効果が得られます。
歯みがき指導のQ&A
- 歯ブラシのときに出血したり、しなかったりするのですが、どうしてですか？
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歯肉に炎症が起きていると食物や歯ブラシ程度の刺激でも歯肉から出血しやすくなります。ただ、炎症の進行やその日の全身の健康状態などにより必ず出血するとは限りません。
歯磨きのとき一度でも出血したことに気づいたならば、早めの受診をお奨めします。
- 歯石はどれくらいおきに歯科医院にとりに行ったらいいのでしょうか
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本来、適切な歯磨きができていれば歯石は付きません。また歯石の付きやすさにも個人差があります。歯磨きの指導を受けても時間がたてば、その記憶が曖昧になり、歯磨きが疎かになりやすいのも事実です。
通常は１年に３回程度、定期健診を受けるのが良いと言われています。
また、かかりつけの歯科医師（歯科医院）を決めて、歯石のつきやすさを継続してみていただければ、どのくらいの期間で定期健診を受ければよいかわかります。
費用
保険診療
診療行為ごとに定められた全国一律の金額です。
赤ちゃんからご年配の方まで、また小さなむし歯から外科処置、そして入れ歯まで、様々なお悩みに対して幅広く対応しております。
自由診療
自由診療では、一般的に保険では用いられないより優れた機材・材料を使用し、より高度な治療を受けることができます。
治療開始前に治療の明細、総額を提示し、ご同意を得たうえで治療を開始します。
予防歯科は保険診療が可能です。一部、自由診療となります。
自由診療でのお支払いは「一活払い、分割払い、デンタルローン」の3タイプからご選択頂けます。
