ホワイトニング
最終更新日：2026/8/15
執筆：鈴木智久(院長)
歯を白くしたい
ホワイトニングには歯そのものを白く漂白する効果だけでなく、歯の表面にある半透明のエナメル質に光を乱反射させ歯を白く見せる効果があります。
ホワイトニングの方法としては、クリニックで行うオフィスホワイトニングと、自宅で行うホームホワイトニングがあります。扱える薬剤や処置方法が異なり、組み合わせて行うこともできます。
ホワイトニングサロンでもホワイトニング施術を受けることも可能ですが、歯科医院では歯科医師指導の元、患者様の希望や状態に合わせてホワイトニングサロンよりも効果が持続する治療を行えます。
また、虫歯の悪化等で神経の処置をして黒ずんでしまった歯に対しては、表面へのホワイトニングだけでなく、歯の内部から漂白し本来の白い歯に近づけることが可能です。
ホワイトニングの種類
ホームホワイトニング
ご自身で家庭で行う
オフィスホワイトニング
クリニックでの施術
| ホーム | オフィス | |
| まとめ | 費用を抑えて、白さを長く保ちたい | 施術後すぐ効果がでる |
| 白さの比較 | 1～2段階明るく | 1～2段階明るく |
| 持続性 | 数ヶ月〜半年程度 | 数ヶ月程度 |
| 所要時間 | 1日90分 | クリニックで約2時間 |
ホームとオフィスどっちがおすすめ？
「最終的な白さ」よりも「どれくらい早く白くしたいか」で選ぶのがおすすめです。
当院では、基本的にはホームホワイトニングをおすすめしています。
ホームとオフィスでは白くなるまでのスピードに違いがありますが、適切にホワイトニングを行えば、最終的に目指せる白さに大きな違いはありません。
そのため、特にお急ぎでなければ、時間をかけてじっくり白くしていくホームホワイトニングが基本です。
『オフィスホワイトニングがおすすめな方』
・できるだけ短期間で白くしたい
・結婚式や写真撮影、イベントなど予定が近い
・自宅で毎日ホワイトニングをする時間が取りにくい
・まず短期間で白さを実感したい
オフィスホワイトニングは、歯科医院で高濃度の薬剤を使用して行うため、ホームホワイトニングより短期間で白さを実感しやすいのが特徴です。
症状別のホワイトニング
一本だけ歯が黒い
神経を取った歯や、過去に強くぶつけた歯は、時間とともに歯の内側から黒ずんでくることがあります。このような場合、通常のホワイトニングでは十分に白くできないことがあります。
当院では、歯の内側から白くする「インターナルブリーチ」に対応しています。周囲の歯に合わせて、自然な色調を目指します。
一部のみ白く浮いている
歯の表面に白く見える「ホワイトスポット」は、初期むし歯やエナメル質の形成異常などが原因で生じます。当院では、レジン浸潤法などの治療をご提案しています。歯を大きく削らず、白斑を目立ちにくくすることで、自然な見た目を目指します。気になる方はお気軽にご相談ください。
歯ぐきのホワイトニング！？
喫煙や刺激などによって黒ずんだ歯ぐきには、薬剤を使用して色素沈着を改善する「ガムピーリング」という方法があります。
歯ぐき本来の健康的なピンク色を目指し、笑ったときのお口元をより明るく、自然な印象に。歯のホワイトニングとあわせて、お口元全体の美しさを整えたい方にもおすすめです。
ホワイトニングの後に色をキープするには
ホワイトニングで白くなった歯の色を長く保つためには、日々のちょっとした工夫がとても大切です。まず、施術直後は歯が着色しやすい状態のため、コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなどの色の濃い飲食物はできるだけ控えてください。特に24〜48時間は“白いもの中心”の食事がおすすめです。その後も日常的に着色の強い食品を摂る際は、水で口をゆすぐ、ストローを使うなど、歯に色が付きにくい工夫をしていただくと効果が長持ちします。
また、白さを維持するためには定期的なメンテナンスも重要です。ホワイトニング後の色戻りを防ぐ目的で、3〜6ヶ月ごとに1日だけホームホワイトニングを行う「タッチアップ」を推奨しています。ほんの短時間のケアでも、白さの後戻りを抑え、明るい口元を保つのにとても効果的です。
ホワイトニングと歯の色（シェードガイド）
ホワイトニングの効果は、歯のもともとの色によって変わります。歯科ではシェードガイドを使って現在の歯の色を確認し、ホワイトニングを行います。
歯の色は主に A・B・C・Dの4系統 に分かれています。
- A系（赤み系）
- B系（黄み系）
- C系（灰色系）
- D系（赤灰系）
一般的にホワイトニングは、黄みが強いB系やA系の歯が白くなりやすく、C系やD系はもともとの色が落ち着いているため、白くなるスピードや効果の出方がやや穏やかです。
ホワイトニング用の歯磨き粉の効果
ホワイトニングの歯磨き粉は、歯の表面に付着した着色汚れ（ステイン）を落とし、本来の白さを引き出すことを目的としたアイテムです。研磨剤や清掃成分により、コーヒー・紅茶・ワイン・タバコなどによる着色の軽減が期待できます。ただし、薬剤を使って歯そのものの色を明るくする“オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング”とは効果の仕組みが異なるため、劇的なトーンアップは難しい場合があります。
歯を少しだけ白くしたい場合や、ホワイトニングの効果を長持ちさせる補助ケアとして活用するのがおすすめです。
当院での治療例
審美治療のQ&A
- とにかく一番白くしたいのですが、どの方法が良いですか？
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できるだけ白くしたい場合は、デュアルホワイトニングがおすすめです。デュアルホワイトニングとは、歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、ご自宅で毎日行うホームホワイトニングを組み合わせる方法です。
オフィスホワイトニングで一気に明るくした後、ホームホワイトニングで薬剤をじっくり作用させるため、単独よりも白くなりやすく、白さの持続力も高いのが特徴です。
- ホワイトニングの注意事項はありますか
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ホワイトニングは基本的に安全な処置ですが、いくつか注意点があります。施術中や直後に知覚過敏が起こることがありますが、多くの場合一時的で自然におさまります。また、歯や歯茎にホワイトニングジェルが触れることで軽い刺激や違和感を感じることがあります。まれに歯茎が白くなる場合もありますが、数日で戻ります。
- ホワイトニングは誰でもできますか？
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健康な歯と歯茎が前提です。虫歯や歯周病がある場合は先に治療が必要です。また、妊娠中・授乳中の方や、特定の薬を服用している方は控える場合があります。
- 矯正装置がついていてもホワイトニングはできますか
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オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング共に矯正装置があってもワイヤー・ブラケットで覆われている部分の歯も、歯質に浸透してホワイトニング効果が期待できるとされています。
マウスピースタイプの場合マウスピースにホワイトニングの薬剤を入れホワイトニングをすることが可能です。
上記のホームホワイトニングとは薬剤・方法が異なります。スタッフまでご相談ください。
矯正中の方はスタッフまでご相談ください。お試しホワイトニングをご案内します。
費用
保険診療
診療行為ごとに定められた全国一律の金額です。
赤ちゃんからご年配の方まで、また小さなむし歯から外科処置、そして入れ歯まで、様々なお悩みに対して幅広く対応しております。
自由診療
自由診療では、一般的に保険では用いられないより優れた機材・材料を使用し、より高度な治療を受けることができます。
治療開始前に治療の明細、総額を提示し、ご同意を得たうえで治療を開始します。
ホワイトニングは自由診療でのご案内となります。
下記は自由診療の費用となります。
自由診療でのお支払いは「一活払い、分割払い、デンタルローン」の3タイプからご選択頂けます。
| ⚪︎ホワイトニング | |
| ホームホワイトニング（上下歯列・10日分） | 20,900円 |
| オフィスホワイトニング | 33,000円 |
| ガムピーリング | 22,000円 |
※表示金額は全て税込みです。
治療例(２９歳：ホワイトニングをしたい）
| ホームホワイトニング（上下歯列・10日分） | 20,900円 |
| ▼総額治療費 | 20,900円 |
※表示金額は全て税込みです。※治療終了後における定期検診料は含んでおりません。
